niedziela, 24 lutego 2013

4 rzeczy które warto zapisać, aby poprawić wartość życia


Witaj,
dziś koleżanka podesłała mi stronę na której przeczytałem rzeczy oczywiste rzeczy o których wiem że działają, a których nie wypełniam całkowicie. A wiedzieć o czymś a tego nie robić, to tak jakby o tym nie wiedzieć. Więc polecam każdemu, aby zapoznał się z tymi czterema punktami i zastosował je w swoim życiu. Przy okazji może się dużo o sobie dowiedzieć.

Jest parę rzeczy, które warto zapisać.
Nie tylko listę zakupów przed pójściem do sklepu
Oto moja lista rzeczy wartych zapisania. Uporządkowana od ogółu do szczegółu. Do zapisania na kartce, w kalendarzu, w telefonie. Uważam, że dzięki nim można poprawić swoją jakość życia.
1. Życiowa misja
Jeśli jej jeszcze nie masz zapisz sobie (najlepiej od razu) odpowiedzi na poniższe pytania:
Po co żyję?
Co jest moim powołaniem?
Po co znalazłam się na tej planecie?
Co mogę zrobić tylko ja i nikt inny?
Jak chciałabym, aby opisywano moje życie, kiedy mnie już tu nie będzie?
Plusy: odkrycie w sobie źródła inspiracji, kierunkowskazu, który wskazuje dokąd iść, gdy znajdziemy się na życiowym rozdrożu.
Hasło przewodnie: Jaki sens chcę nadać mojemu życiu?
2. Lista celów
O tym, że warto określać swoje cele pisałam wielokrotnie. A działają one o wiele lepiej, kiedy nie tylko o nich myślimy, ale też zapisujemy. Pisząc je warto sprawdzać, na ile są spójne z życiową misją.
Plusy: dzięki liście celów łatwiej się skupić na realizacji tego, co dla Ciebie jest ważne.
Hasło przewodnie: Zaplanuj swoje życie, bo jak tego nie zrobisz sama, to inni zrobią to za Ciebie.
3. Lista rzeczy do zrobienia
W taki czy inny sposób warto taką listę prowadzić. Oraz z niej korzystać
Jeśli łączysz zadania do zrobienia z celami i misją – genialnie.
Plusy: nie obciążamy swojego mózgu pamiętaniem i przypominaniemnam tego, co mamy do zrobienia, co pozwala nam zająć się ciekawszymi sprawami… To naprawdę wpływa na wydajność myślenia.
Hasło przewodnie: Uwolnij swój mózg!
4. Pomysły, idee, inspiracje
Myśli są ulotne bardziej niż letni wietrzyk, więc warto je łapać i zapisywać.
Plusy: w chwilach, gdy potrzebujemy nowych pomysłów mamy gotowy zasób do wykorzystania.
Hasło: Złote myśli!
A Ty co zapisujesz sobie? Jak to wpływa na Twój poziom motywacji i energii?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz